患甲减后，很多患者手脚浮肿，变胖。这是因为甲状腺功能减退导致黏液水肿。此时甲减患者应少吃含盐量高的食物，因为含盐量高的食物会导致水钠潴留，加重水肿。当然，虽然甲减患者需要控制盐的摄入量，但也不必像肾病患者那样控制太多。平时少吃咸的食物就够了，比如不吃腌制的咸菜，不吃腌制的肉制品。

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另外，需要注意的是，很多甲减的朋友，肠胃功能都在逐渐减弱。此时身体容易消化不良，腹胀。这件事，一定要注意，为了不增加肠胃负担，饮食要清淡。做饭的时候少放一点油，最好用蒸或者煮的方式做饭。

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得了甲减后不能吃螃蟹，因为螃蟹是一种良性食物，甲减患者适合温补，少吃蟹肉。如果甲减患者需要吃螃蟹，吃的时候最好将蟹肉蘸一点姜末，以免螃蟹性寒。

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甲减患者可以适当吃一点海带，因为海带含碘丰富。碘的摄入可以帮助患者合成更多的甲状腺激素，还可以抑制甲状腺肿和甲状腺结节。含碘食物当然不吃海带，还有海参和牡蛎。

一些常见的寒性凉性食物甲减患者一定要注意，如苦瓜、西瓜和菊花茶等。甲减患者尽量少用这些东西。甲减患者适合暖身。他们可以吃牛羊肉、鹿肉、鱼和龟肉制品。