现在随着人们生活水平的提高，很多中老年人都患有痛风，关节疼痛难忍。痛风的病因主要是由于尿酸排泄减少，嘌呤合成增加。因为两者的最终结果都是增加体内尿酸。痛风也与身体本身的原发疾病密切相关。如糖尿病和肥胖症。在日常生活中，为了减少痛风的发作，除了药物治疗外，更应该注意饮食。痛风患者要注意五件事。

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我们痛风患者也要注意饮食。我们应该注意低蛋白饮食。痛风患者应少吃肉、鱼等食物，因为这类食物含有大量的嘌呤，会加重痛风。因此，我们应该在日常生活中注意饮食。

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另外，痛风患者一定要注意戒酒，因为经常戒酒也会增加嘌呤合成。嘌呤合成越多，对痛风患者造成的痛苦就越大。另外，痛风患者在日常生活中也要注意防寒保暖，不要太冷。

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痛风患者饮食要注意的三点:饮食要清淡。忌辛辣、生姜等。都可能诱发痛风；注意4:少吃海鲜。海鲜吃多了也会诱发痛风；注意5:少吃碳水化合物。

痛风发作时，疼痛难忍。所以我们必须在日常生活中多加注意。除了饮食禁忌，如果痛风发作，要及时去医院。没有痛风的患者要积极预防，有痛风的患者要积极治疗。