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康云鹏
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知识库 痛风性关节炎可以喝排骨汤吗
痛风性关节炎可以喝排骨汤吗
发布时间:2023-02-03
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痛风性关节炎的发生主要是嘌呤代谢紊乱引起的尿酸盐沉积。因此,在痛风性关节炎的防治中,要注意饮食调理,减少嘌呤的摄入,才能更好地预防痛风的发作。那么痛风性关节炎可以喝排骨汤吗?让我们来看看吧。

痛风性关节炎不能喝排骨汤,因为排骨含嘌呤高。用排骨煲汤时,骨肉中的大量嘌呤会溶入汤中,所以排骨汤中嘌呤含量高。建议不要喝,但是可以适量吃肉。如果要吃排骨,用其他烹饪方法,也要把排骨焯一下再吃。

其实骨头汤和骨髓都含有大量的饱和脂肪酸。即使是减肥的人喝骨头汤,因为脂肪的堆积,也容易影响身体正常的脂质代谢,更何况痛风性关节炎患者的高尿酸。所以建议痛风患者不要喝排骨汤或者其他肉汤骨头汤。因为肉汤中不仅含有大量的脂肪,还含有大量的嘌呤成分,一旦摄入过多,尿酸就会在关节中堆积,容易增加痛风性关节炎的发病率,容易导致痛风石的形成。

一般一些文火炖的肉汤,如排骨汤、鸡汤、高汤、鱼汤等,嘌呤含量都很高,不适合痛风患者。不过像蔬菜汤、鸡蛋汤,嘌呤含量比较低,可以适当喝一些。还有稀小米粥、燕麦粥、玉米粥、荞麦汤、大麦汤,或者嘌呤低的全谷物汤等。也可以喝。但有些素食汤要避免菠菜汤,以及各种豆汤,以防痛风。

可见,痛风性关节炎患者不能喝排骨汤,会加重痛风症状或引起痛风发作。建议患者尽量避免食用。对于痛风性关节炎患者,除了排骨汤外,还应避免喝一些其他嘌呤含量较高的肉汤,以防影响痛风性关节炎的治疗。


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