爸爸从事脑力劳动。平时他要考虑的事情很多，很复杂。前年，他的头发不知什么原因突然掉了，而且不疼。一开始他以为是老年脱发，但是他觉得老年脱发没那么快，就去找医生诊断，才知道是斑秃，也就是中医说的油风。

1、

平时要注意保持心情舒畅，睡眠充足，避免烦躁、悲伤、愤怒。

2、

补充营养，特别是多吃富含维生素的食物，纠正偏食的坏习惯。不要吃辛辣的食物。

3、

注意头发的卫生。斑秃完全治愈前不能烫发、染发，否则对病情恢复不利。