现代社会的快速发展，导致人们的压力越来越大，尤其是对于大多数苦苦挣扎的男性朋友来说。有些男人因此而早泄。对于早泄来说，这是一件让男性朋友非常困扰的事情。对于早泄的原因，除了一些其他原因外，饮食也会导致早泄。让我们来看看。

1.虾

它性温、味甘、味咸，有补肾壮阳的功效。吃多了会加重阴虚火旺的倾向。因此，遗精、早泄、阴茎异常勃起的人不宜多吃。

2.芝麻

根据以往的经验，遗精的人应该避免进食。比如根据《新本草》“亚麻，精若不固，不宜食用。”《本草求真》也告诫:“便溏、阳痿、滑腻、白带，皆是禁忌。”

3.牡蛎肉

有人常说遗精或遗精的人不能吃牡蛎肉。清代医生黄公秀曾说:“脾虚滑者，宜避之。”《本草经》也认为:“肾虚无火，寒精者不宜。”

4.茭白

俗称西瓜。阳痿遗精忌食。正如唐代医家孟古所说，“茭白滑时，不宜多食，滑而寒，使人急而寒，伤阳道。”《起居作息饮食谱》也明确警告:“滑者不宜食。”

5.海松籽

根据前人的经验，遗精早泄的人不宜吃太多。正如清代医家吴在《新本草》中所说:“便溏滑者，不宜与之。”因为它的油(油性食物)润滑和泄漏。

以上五种导致早泄的饮食细节，男人都知道。不要太担心早泄，只要在日常生活中做一些身体护理和保健，也是可以预防早泄的。希望所有的男性朋友在外面更强大，在家里也有同样的辉煌。