沈涤华
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足踝软组织损伤可以运动吗
发布时间：2023-02-06
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其实脚踝软组织的这些损伤到什么程度，能不能活动，都是基于此。如果伤势较轻，经过一些短暂的休息和对症治疗，我们或许可以恢复。时间可能很短，一两周，也可能比三四周长一点。疼痛减轻后，我们可以恢复锻炼。
这种伤如果造成重伤，可能会造成严重的肿痛，或者稍微动一下，重量就疼，可能会有一些重伤。这种情况要及时就医。必要时要做一些影像学检查，拍片和核磁共振或者b超评估伤情，能否恢复运动由医生决定。一般来说，如果运动疼痛，运动不方便，这种情况不适合运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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