潘永源
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高血压高血脂怎么办才好
发布时间:2023-02-03
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我以前患有高血压。这几年我一直在控制自己的饮食习惯和身体健康。最近去医院检查,发现自己又高血脂了。高血压高血脂怎么办?
高血压和高脂血症都是高代谢综合征。建议此类患者应注意低盐低脂饮食,避免高热量食物,每天食盐少于5g,平时控制体重,尽量将体重控制在标准范围内,并服用口服降脂药物阿托伐他汀钙和降压药贝那普利。目前高血压还不能完全治愈。药物只能起到控制作用。治疗的关键是平时的保养。把日常作息规律化,适当运动,少吃排骨、五花肉等高脂肪食物,多吃胡萝卜、芹菜、山楂、大枣、花生,降压效果很好。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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