所谓吃货，就是你对很多好吃的感兴趣，无论何时遇到都想吃，而且大多数情况下，你选择吃而不是拒绝。可以说这是一个吃货的世界，大部分人都很享受吃。往往很多人这样吃货，很容易变成大胖子。当他们真的变胖了，他们会注意自己的外表。

很多吃货都想吃好吃的，但是又不想太胖。这本身就是一件很矛盾的事情。他们想吃怎么可能不胖？其实不胖也可以吃。主要看你吃什么。有些食物会让你越来越瘦。那么，哪些食物可以越吃越瘦呢？

1.甜橙

橘子通常在冬天出现。它们尝起来又甜又好吃。它们富含维生素C、膳食纤维，热量低，可以代替甜品食用。喜欢甜食的人可以吃甜橙，有助于消化吸收，清胃。

2.番石榴

番石榴呈绿色，味甜，果脆，热量低。可以榨橙汁食用，也可以直接食用，可以减少体内堆积的脂肪，促进人体新陈代谢，达到减肥的目的。

3.梨树

梨可以说是夏季清热解毒的绝佳食物。富含纤维素和维生素，可煮成冰糖雪梨饮用，增加人的饱腹感，热量低，还能减肥。

4.香蕉

香蕉脂肪含量低，富含膳食纤维，促进肠胃蠕动，帮助人排泄。可以把香蕉蘸蜂蜜，晚上当主食吃，很快就瘦下来了。

这就是我给你介绍的梨、甜橙、番石榴、香蕉这四种食物，都很不错。它们脂肪含量和热量低，能促进肠胃蠕动，促进身体排出毒素，达到减脂的效果。晚餐的话，可以在饭前吃这些什锦水果来饱腹。少吃主食就能减肥。