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潘永源
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知识库 大量运动之后能否引起心律失常
大量运动之后能否引起心律失常
发布时间：2023-02-02
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当你什么都不做的时候，你会在家做大量的运动。不控制，就会超负荷。想知道大量运动会不会导致心律不齐吗？

心律不齐的原因很多，过度劳累是其中之一。大量运动可能会导致心律不齐。所以，适量运动，坚持运动很重要，但是很多运动不是运动，是训练，高强度的训练对身体不好。这就是为什么太多太晚的原因。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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大量运动会心律失常吗
大量运动会导致心律不齐。大运动量时人体交感神经过度兴奋，会分泌大量肾上腺素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺，引起血压、心率、房室传导和心肌耗氧量轻度升高，易诱发心律失常，如心动过速和房性早搏、室性早搏、房颤等心肌缺血。此外，当你大量运动时，你会出汗更多，这将减少你的血容量，也会导致你的心率反射性增加。同时，出汗过多会丢失电解质，如钾、钠等。低钾低钠也会诱发各种心律失常。所以，运动时要量力而行，根据自己的年龄、体质、身体状况、有无基础疾病，制定合适的运动强度和运动时间，避免致命的心律失常或猝死。
张印星
发布时间：2023-02-02