患者每个月都会来一次月经，所以对女性来说是正常的生理现象。但是，如果女性一个月来两次月经，女性朋友就要注意了。也可能是因为月经不调，月经不调的一种病。相信很多女性朋友都听说过。是什么原因造成的，可能大家都不知道。我跟大家介绍一下，先分享一下我的一些看法和我的经验！

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女性一个月两次月经是月经不调造成的。经常引起这种疾病的原因是考虑患者是否情绪异常，或者是寒冷刺激引起的，或者是减肥过度引起的，或者是经常抽烟喝酒引起的。

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如果朋友月经不调，一定要积极接受治疗。首先患者要调整好自己的心态，然后多吃一些滋补的食物。而且患者平时要注意防寒保暖，避免其盆腔血管收缩。

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月经不调的患者在平时要经常吃一些补血的食物，并且在此期间患者一定要注意保护个人卫生，防止感染。在这些时期，他们必须经常更换卫生巾，穿更透气的裤子。

一般来说，女性月经不调的危害不是很大，但是如果比较严重的话，往往会导致我们女性朋友的皮肤出现斑驳或者暗沉，还会导致女性内分泌失调。