对于很多肥胖的人来说，他们都希望有一个苗条的身材，这样不仅可以让我们更漂亮，还可以减少肥胖的危害。特别是肥胖会引起其他并发症，对我们的健康危害更大。

1.糖代谢异常和胰岛素抵抗的肥胖肥胖可导致糖代谢异常和胰岛素抵抗。肥胖与二型糖尿病的发病率密切相关。40岁以上的糖尿病患者，70% ~ 80%在发病前肥胖。

2.肥胖伴高脂血症肥胖常并发高脂血症、高血压、糖耐量减低等。，并成为动脉硬化的主要原因。最近越来越多的研究发现，肥胖者的脂肪分布，尤其是内脏型肥胖，与上述并发症明显相关。

3.肥胖伴高血压肥胖高血压患病率高，肥胖是高血压的危险因素，高血压可引起肥胖。多数流行病学调查结果显示，肥胖人群高血压发病率高。肥胖者循环血浆和心输出量增加，心率加快。高血压是由于交感神经兴奋性和钠重吸收持续增加，导致外周血管阻力增加，高血压性心肌肥厚。

4.肥胖伴心脏肥大、缺血性心脏病常与高血压、高血脂、糖耐量异常等疾病并存，与动脉硬化的发生密切相关。在肥胖者中，左心室舒张末期压力的异常增加有时会导致心脏肥大。心脏肥大引起的心肌缺血常加重舒张功能障碍。

5.患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的肥胖者患阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)的可能性是非肥胖者的三倍，超过50%的成年肥胖男性有可能患OSAS。

希望大家在意识到肥胖的危害后，更加关注我们的体重，但是在这里也想告诉大家，体重越轻越好。只要身体处于健康状态，就不需要减肥太多。也希望一些女性朋友能够关注这个问题。