乳头软化有几个原因:

首先是月经或生理期哺乳后，体内激素水平发生变化，导致乳房变软的现象。这是正常的，不需要特殊处理。日常生活中要保持良好的生活习惯。

第二种是急性乳腺炎引起的。哺乳期乳腺炎，出现化脓性感染时，乳房会有水肿，按压时会有波动感。这个时候乳头会突然变软。

第三类非哺乳期女性是由于激素水平紊乱，导致分泌受阻，急性乳腺炎，导致乳房水肿。还会导致乳头变软，可口服头孢克洛胶囊消炎。

平时按摩乳房缓解症状，饮食要清淡。