鱼鳞病在我们医学上也叫蛇皮藓，因为它的一些症状和蛇皮很像。这种皮肤病虽然不是特别严重，不影响我们的正常生活，但是会影响我们患者的良好形象。冬天往往特别严重，你会特别干燥。有时候，会出现一些灰褐色的鳞片。我们可以承受患者和朋友年龄的增长，这种皮肤病会随着时间慢慢扩散到全身。

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这种遗传性皮肤病在我们的医学上是很难完全治愈的，所以我们的患者朋友一定要放松，可以通过一些方法来缓解。例如，我们的患者应该在饮食中多吃富含维生素A的食物。

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平时要养成泡温泉的好习惯，就是我们的病人不要经常洗澡，更不要吃点肥皂洗澡，这对我们的皮肤伤害很大，还要注意供水。

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保证良好的睡眠习惯，不要让我们的皮肤再遭受蹂躏，按时睡觉，不要熬夜，注意自己的排便规律。不过适当擦一些不含化学物质的爽肤水，但不要去角质，多做运动。

多吃蔬菜水果，服用一些富含维生素a的物质，但长期服用会导致骨骼脱钙和中毒，这个副作用需要注意。