腹泻是婴儿的正常情况。很多宝宝在儿童期都会拉肚子。这要归功于母乳。如果宝宝拉肚子，会觉得很折磨人，经常哭。这时候妈妈一定要找出原因。可能是因为生活缺乏规律，或者饮食调节不当。在这里，我给大家讲几个可以有效解决宝宝拉肚子问题的小窍门。

1、

可以用勺子代替奶瓶，因为奶瓶是橡胶做的，乳头部位都容易被污染。如果不及时清洗消毒，会导致孩子腹泻。如果用勺子喂食，无污染的几率会更小，更安全。

2、

万一拉肚子，孩子会慢慢脱水，一定要及时补水。可以按时给宝宝添加一些辅食。不管是人工喂养还是母乳喂养，都需要充足的营养。添加辅食时，不要换品种太多太频繁，会让宝宝不喜欢这样。

3、

补充一些可以消化的辅食。可以开始补充一些维生素C和d，也要注意饮食质量。为了增强宝宝体质，多出去体育锻炼，提高对大自然的适应能力。锻炼孩子的身体可以有效预防各种疾病和感染，避免给孩子造成不良生活事件。

例如，经常过度疲劳、惊吓和精神紧张会导致儿童腹泻。一半的儿童腹泻是由病毒引起的。这个时候用一些抗生素是无效的，反而会加重腹泻。