由于工作方式的改变和压力的增加，越来越多的男性白领患有前列腺炎。专家表示，前列腺炎与人们不良的生活习惯有直接关系。但是很多男性还是不知道哪些不良习惯会诱发前列腺炎。建议你了解一下这些坏习惯，看看自己有没有。

过度饮酒

医学上叫“酒精依赖”。酒精中毒会导致全身毛细血管充血，引起水肿，包括被肌纤维结缔组织包围的前列腺。所以水肿主要是因为内腺肿胀，所以容易被感染，有前列腺增生。

吃辣椒等辛辣食物。

吃辣椒会刺激消化道，尿路充血，容易导致便秘，对前列腺的局部代谢非常不利，可诱发炎症。

定居

有的是职业原因，比如长途司机，有的是习惯，比如坐着打麻将4-5个小时。一方面，腹压增加了前列腺的压力；另一方面，坐着的时候，前列腺处于水平位置，它的尿道和前列腺与在里面开口的前列腺在同一平面上。如果尿液中有细菌，很容易逆行进入腺体引起炎症。

不喜欢喝水

正常人一般每天至少需要喝7杯水，大约2000毫升。有的人不知道，以为我不渴。我为什么要喝水？其实是不对的。当你感到口渴的时候，你就已经缺水了，已经有轻微的代谢障碍了，所以不能等到渴了再喝水。口渴时喝水是个好习惯，每天早上喝1到2杯。不爱喝水的人容易患前列腺疾病。

慢性便秘

由于解剖位置的特点，前列腺后叶紧贴直肠。如果你便秘，粪块会在直肠中向前挤压前列腺，导致局部血液循环障碍。另外，便秘会产生一些毒素，引起全身功能紊乱，降低免疫水平。

如果你有以上一些坏习惯，请尽快改正。只有养成良好的习惯，才能预防前列腺炎，才能少受点苦，才能保证身体健康。如果得了前列腺炎，没有太大的思想负担。只有积极配合医生，才能尽快康复。越早治疗越好。