不孕不育对一个家庭的影响还是很大的，尤其是那些急需孩子的家庭。有时候因为这个病，一个家庭甚至可能会破裂，所以要高度重视这个病。这里先给大家介绍一下女性不孕症的预防方法。

(1)良好的生活习惯:保持心情舒畅，饮食均衡，注意劳逸结合，根据自己的身体状况选择合适的运动项目，如散步、慢跑、跳舞等。，增强体质。戒除酗酒和过度吸烟，注意经期卫生。

2.重视婚前检查，提前发现生殖系统先天畸形或生理异常。

3、避免过早性生活，性生活要适度，避免精子流失。注意产后或流产后感染。

4.把握排卵期，在排卵期(包括排卵前后一两天)进行性交，可以增加受孕的机会。排卵在下次月经前14天左右。如果月经周期是28天，那么排卵正好在两次月经中间。对于月经不调的女性，最好连续3个月以上检查基础体温，找到自己的排卵期。(排卵初期，女性基础体温较低，在36.4-36.6℃之间。排卵后体温上升0.3-0.5℃，直至月经前下降。)也可以用LH试纸检测排卵时间。

女性的身体是以后胎儿出生的地方，所以广大女性朋友一定要注意保护好自己的身体，这样可以大大减少不孕不育的发生，从而减少以后治疗的痛苦，也不会带来终身的遗憾，所以女性朋友要注意以上这些。