吴建华
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熬夜头痛怎么快速缓解
发布时间：2023-01-31
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缓解熬夜引起的头痛最快的方法就是马上补觉。
充足的睡眠可以缓解头痛的症状，但睡眠环境最好选择安静阴暗的地方，这样可以加快睡眠速度。如果来不及补觉，头疼得厉害，可以吃止痛药缓解，或者在太阳穴和额头涂上香油，用手慢慢按摩吸收，可以缓解头痛症状。
另外，为了身体健康，建议尽量少熬夜，早睡早起。每天吃早餐。早餐很重要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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