果冻状精子通常是精子不液化的主要症状。如果不及时治疗，会导致男性生育障碍，导致男性不育。改善精子的果冻状和不液化，需要患者及时调整生活状态，积极治疗。那么，如果精子是果冻状的呢？

精子之所以呈果冻状。

男性精液由精囊腺、前列腺和球部尿道腺分泌的液体和睾丸产生并储存在附睾中的精子两部分组成。它在生殖道内原本是液态，但从阴茎口注入后，在精囊分泌的一种类蛋白物质的作用下，立即变成乳白色或淡黄色半透明的胶状物质，有利于精液在阴道内停留较长时间，使精子有足够的时间准备与卵细胞结合。5-30分钟后，在前列腺分泌的一种水解酶的参与下，精液会液化，自动从果冻状变成稀薄的水样，精子会有足够的能量快速游动，寻找卵子进行“相亲”。

当精液储存时间较长，或者精囊和前列腺分泌的酶类失衡(如炎症)，导致液化不完全时，就会形成精液结块的现象，导致第一针精液呈淡黄色、粘稠状。有时，这些“果冻”甚至会卡在精液端口的开口处，导致射精量突然减少，通常在下次射精时就会消失。这种症状本身并不是病，最好的处理方法就是定期“清仓”，避免精液储存时间过长。但如果男性在正常的夫妻生活后，精液仍呈黄色甚至血性，或者在精液注入1个多小时后仍呈胶状，则说明其前列腺或精囊腺有炎症或其他病变。

果冻状精子呢？

如果是长期禁欲导致的果冻状精子，就要定时“开闸”，让精液及时排出。如果是前列腺疾病引起的，就需要治疗。

另外，在日常生活中，饮食方面可以多吃一些食物。含锌量高的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃上述食物，人体就不会缺锌，即使已经缺锌，也会很快得到补充。这将有助于你的病情。

主要动物有瘦肉、肝、蛋、牡蛎等。植物类水果的坚果含量较高，如花生、核桃，其中苹果含量最高，还有豆腐皮、黄豆、银耳、白菜。