施爱群
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坚持运动可以降低高脂血症吗
发布时间：2023-02-03
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运动可以有效降低高脂血症患者的血脂水平。坚持运动可以消耗体内多余的脂肪，显著降低血液中的甘油三酯水平，有利于胆固醇代谢。这样可以降低血液中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的水平，减少动脉硬化和动脉粥样硬化斑块的形成，显著减少心脑血管疾病的发生。当然，高脂血症患者坚持运动是一种有效的措施，但并不仅仅是通过坚持运动来降低血脂，还应该采取低盐低脂饮食，杜绝吸烟饮酒，选择合理的降脂药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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