长时间暴露在阳光下容易灼伤皮肤，人会感到强烈的烧灼感和疼痛。你如何护理晒伤的皮肤？首先，我来分享一下我护理晒伤后皮肤脱皮的经验。

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如果晒斑脱落，首先要清洁晒斑，防止皮肤发炎感染。如果没有脱皮，直接用冷水涂抹在晒伤处，防止皮肤瘙痒，减轻皮肤发红程度。

2、

清洗后脱皮晒伤可以涂一些消炎药预防感染。如果没有脱皮，涂点护肤保湿乳液就好了。或者将芦荟捣碎直接涂抹在晒伤处，既能消炎杀菌，又能促进晒伤的恢复。

3、

晒伤后注意休息。如果晒伤影响睡眠，可以在床上撒一些爽身粉，减少皮肤与床垫的摩擦和晒伤的疼痛。

4、

晒伤后要尽量少出门。即使出门也要带好防护用品，雨伞，墨镜等。出门前涂防晒霜，避免晒伤二次伤害。

夏天天气炎热，中午最好不要出门，以免晒伤。