很多人都有过手指关节疼痛的经历，但也有人可能觉得没什么，过一段时间就好了。手指疼痛大多是由于过度使用手指造成的。我在一家贸易公司做文员，所有的工作任务都是通过互联网实现的。没有电脑我每天都无法工作。回到家，我也留着手机。最近总感觉拇指关节疼，活动不积极。我该怎么办？

1、

拇指关节疼痛，活动不灵活，要去正规医院挂号专科治疗。经过一系列的检查和诊断后，让医生根据你的病情制定治疗方案，看医生的诊断，轻的话开一些对症的药物，以便及时治疗，早日康复。是你标准的鼠标手，经常导致你玩电脑和手机。

2、

你最好给你的手拍张照。可能是风湿病的病因。可以查风湿全套。患关节炎的可能性很大。你可以在医院或药店开一些药，或者接受中药治疗。中医对关节炎有很好的疗效。选择一些祛风散寒、疏通经络、活血化瘀的中药。

3、

你可以用热毛巾敷在痛处。也可以用手按摩缓解疼痛。用酒精点火，快速搓手。风湿病受天气环境的影响。关节不舒服的患者要关注天气预报，通过天气预报增减衣服。多吃脱水食品。

一定要保护好自己的手。如今，手机、电脑、游戏机已经成为人们生活的一部分。玩的时候不要注意。不要等到生病有痛苦的那一天，再去检查治疗。工作到一定时间，就要休息，放松，运动一会儿。