湿疹是一种容易复发的常见皮肤病。好发于头部、面部、四肢、会阴等。引起湿疹的原因有很多，包括环境因素和感染因素。其中，我们穿的衣服含有增白剂、防蛀剂、防霉剂，吃的食物含有氧化剂、香料、色素、催熟剂、增稠剂等。这些都是湿疹的原因。还有药物、遗传、饮食等其他因素。

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我们应该尽力找出患者湿疹发病或加重的原因，以便有效地采取正确的措施进行治疗。尽可能避免外界不良刺激，如热水洗、烫等，多吃致敏、刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。

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尽量照常穿纯棉衣服，保持皮肤清洁，避免过度劳累，保持乐观稳定的情绪。急性湿疹，可外用炉甘石洗剂，每日4-6次。切记不要听信民间偏方，尤其是湿疹已经开始渗出的时候，以免感染。

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务必清洁受影响的区域。清洗患处时要轻揉，不要强行剥离头皮屑，以免局部感染，如红、肿、热、痛等，影响治疗，延长病程。另外，居住条件要干燥、通风、洗澡方便。

湿疹患者应选用一些高蛋白、高维生素、高热量的易消化食物，如鸡蛋、花生、牛奶等。忌油腻、难消化、油炸、烟熏、烧烤、高盐高脂食物，如啤酒、五花肉、油条等。