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任冬梅
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知识库 饮食调理可以改善糖尿病吗
饮食调理可以改善糖尿病吗
发布时间：2023-02-01
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饮食可以改善糖尿病，尤其对于早期糖尿病患者，饮食调整往往可以达到理想的效果。饮食在糖尿病的治疗中起着重要的作用。合理的饮食可以明显改善血糖，减少其他代谢性疾病的发生。糖尿病患者应在控制总热量的基础上，合理搭配食物，多吃生物活性食物，少做加工，如含糖量低的水果、谷类、非淀粉类蔬菜、豆类、植物油、酸奶和鱼类，适量食用未经加工的红肉、禽肉、蛋类和奶类，避免食用面粉和大米、糖、加工肉类等反式脂肪含量高的深加工食品。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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饮食调理可以改善妊娠糖尿病吗
答案是肯定的。妊娠期糖尿病有两种，一种是孕前确诊的糖尿病，称为妊娠期糖尿病；另一种是孕前糖代谢正常，仅在妊娠期发生糖尿病，也称妊娠期糖尿病。患者早期血糖一般不高。随着病情的发展，血糖升高后可出现多饮、多尿、乏力、会阴瘙痒等症状。有肥胖史和糖尿病家族史的老年妇女易患妊娠期糖尿病。对于妊娠期糖尿病，应早发现早治疗，减少疾病对母婴的危害。第一种治疗是心理咨询，饮食和运动指导。怀孕初期，孕妇不需要太多热量，保持孕前热量摄入即可，少吃多餐；一次吃太多会让血糖突然升高。减少每次进食量，基本可以维持血糖的稳定。减少的程度就是孕妇吃完饭不觉得饿。多吃粗粮，粗粮在人体内的分解速度比面粉和大米慢，不会很快被人体吸收，是血糖上升的缓冲；多吃新鲜蔬菜，一日三餐可分六餐吃，即主餐不要吃太多，餐后2.5 ~ 3小时左右加一小餐，不宜吃糖。血糖控制目标:空腹3.3 ~ 5.3 mmol/L，餐后2小时4.4 ~ 6.7 mmol/L；对于饮食控制不好的，建议去正规医院的产科或内分泌科进行胰岛素治疗。
荣春红
发布时间：2023-02-01