因为慢性鼻窦炎和普通感冒差不多，大多数人不认同，把它当成感冒来治疗，反而耽误了治疗鼻窦炎的最佳时机。鼻窦炎的早期症状通常是鼻塞、流鼻涕，但只要仔细发现，还是会和感冒有所区别。鼻窦炎患者通常会出现鼻子充血、发痒，然后会感到喉咙痛、咳嗽发痒、头痛、头晕等。但如果想确认是不是鼻窦炎，还是要去正规医院看医生做详细检查。虽然鼻窦炎的治疗很重要，但是鼻窦炎的护理同样重要。

首先要做的是避免接触过敏原。鼻窦炎是一种传染性比较强的疾病，所以在身边有人患鼻窦炎的情况下，一般尽量避免与他过多的亲密接触，以减少感染的可能性。其次，患鼻窦炎一般是体内虚寒所致，所以要少吃寒凉食物。寒性食物最容易加重人体虚寒症状，导致鼻窦炎。

油炸食品也要尽量少吃，因为油炸食品在人体内消化代谢时会产生一些影响人体免疫力的物质，人体免疫力比较低的时候更容易发生鼻窦炎。一些高蛋白食物，海鲜类食物，真菌类食物尽量少吃。这些食物不容易消化，残留物容易引起人体的疾病和呼吸道感染。

其次，做好卫生、健康、安全工作，保证良好的生活条件，防止因灰尘等原因引起的上呼吸道感染，保持心情舒畅。体质弱的人要多注意休息，注意保暖，多参加体育运动，提高体质和免疫力。有条件的话可以定期做一些中医按摩，强身健体，安神定志。只要多预防，早治疗，治疗后及时护理，鼻窦炎可以像感冒一样简单。为了家人和自己的健康，请多了解一些鼻窦炎的护理知识，防患于未然。

鼻窦炎的护理就是要注意生活中的点点滴滴现象，饮食习惯，多运动，在鼻窦炎高发的季节，少去人口密集的地方活动。如果发现自己患上了鼻窦炎，要及时治疗，治疗后要注意护理，这样才能从根本上治疗鼻窦炎。