前几天看到一个同事脱鞋，发现他的指甲很丑。是灰指甲，我给你说几个病因。分享给大家。

1、

不注意卫生:很多灰指甲都是因为患者不注意卫生，没有及时洗脚造成的。特别是在潮湿的环境中，很容易滋生一些真菌，感染灰指甲。所以要注意每天晚上洗脚，穿宽松的鞋子帮助保护脚。

2、

指甲损伤:灰指甲主要是由真菌引起的传染病。平时要注意尽量不要伤指甲。万一受伤，及时仔细地用一些消毒液消毒，有助于防止细菌感染。否则真菌很容易通过受伤的指甲感染灰指甲。

3、

平时也要注意补充营养。如果指甲营养不良，抵抗力就容易下降，更容易感染疾病。所以可以多吃蛋白质和维生素补充剂。

灰指甲有一定的传染性，要注意和家人保持距离。