通常情况下，人的鼻粘膜无时无刻不在分泌某种粘液，以此来湿润鼻膜，达到身体的平衡。人们经常吸入空气，粘上从空气中吸入的灰尘、粉尘和一些微生物。这就是人们所说的鼻涕。在生活中，由于各种原因，比如不小心感冒了，或者其他一些原因，我们都会感冒，有些感冒总会流鼻涕。这就是人们常说的。其实热感冒引起的流鼻涕在生活中是很常见的，所有患者都不要太担心，怕治不好什么的。保持平常心就好。

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热水足浴疗法:风热流鼻涕的患者，可以每晚用热水泡脚20分钟(温度热得受不了)。注意水量不能超过足面，水量不能太少。泡脚后，脚会变红，这样可以有效治疗风热流鼻涕。

2、

用盐水漱口:发烧、感冒、流鼻涕的患者每天早晚、饭后用淡盐水漱口，清洗口腔内的病菌。流感流行时，更要注意用淡盐水漱口。这样抬头漱口，让盐水充分冲洗咽部，效果会更好。

3、

按摩鼻沟法:风热流涕者可用双手互相揉搓，手心发热后按摩项英穴(项英穴在鼻沟内，跨过扁鼻外缘中点)十余次，既可预防感冒，又可缓解风热流涕者的症状。

平时注意保暖，尤其是换季的时候。这个时候最有可能出现的就是风热流鼻涕。因此，患者在日常生活中一定要注意保暖，不要被冻坏。这样才能防止热风流鼻涕的再次发生。