月经来了，身体的免疫力最弱。我们要少做家务，以免劳累时月经血增多。今天就和大家分享一下，经期应该注意哪些问题。

1、

来月经时，不要碰或吃太冷的东西。冰箱里的食物会更凉。来月经时，如果经常吃凉的东西，会刺激肠胃，引起胃痛。

2、

来月经时，不要做剧烈运动，少做家务，以免劳累时经血增多。切记经期不要性生活，会刺激子宫，造成大出血。

3、

另外，来月经的时候要选择透气的卫生巾，每隔一段时间换一次卫生巾，按时换护垫，这样可以减少月经期的炎症，妇科疾病也会少一些。

月经期间，不要发生性关系，这是很危险的。