最近发现头发特别油腻。每次熬夜都会有很多头皮屑。而且头皮很痒，用手挠后出现更多头皮屑。最近早上起来发现床上有很多头发。洗完头发，水面上还漂浮着一层头发。后来去看医生，医生说我是脂溢性脱发。我不知道我为什么会有这种病。如果发生脂溢性脱发，如何治疗比较有效？饮食方面需要注意什么？

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脂溢性脱发是一种严重的脱发。发现这种疾病的病人必须及时治疗。他们应该选择去正规的专科医院接受治疗。平时一定要饮食清淡，不要吃上火的食物。可以多吃生发食品或者多吃核桃、大豆。

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平时注意头部的卫生，不要把头部弄得太油腻，因为油腻的话会堵塞毛孔，加重脱发的严重程度。平时多洗头，注意动作轻柔，不要用力拉扯头发。不要用含酒精的洗发水，会加重脱发的严重程度。

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可以去当地正规医院做个全面检查，让医生开点药治疗。按时服用或者去找中医开点中药。用于调理。或者适当增加一些体育锻炼。来提高身体的免疫力。保持愉快的心情。

平时要注意头部的卫生，多洗头，或者吃一些中药调理，多吃新鲜的蔬菜水果，因为其中有丰富的维生素，可以被患者吸收，也可以手术治疗。