鼻窦炎患者如果在生活中不注意调理，一旦感冒，很容易导致鼻窦炎的复发，甚至并发症的发生。那么，鼻窦炎吃什么食物好呢？让我们来看看。

1.鼻窦炎吃什么食物好？

患者应多吃五谷杂粮、豆类、坚果来摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能；你还应该多吃新鲜水果和蔬菜，以获得足够的维生素c。柑橘类水果(而不是它们的果汁)、葡萄和黑莓尤其有益，因为它们也含有生物类黄酮，与维生素c结合可以保持微血管的健康。生物类黄酮还具有抗炎作用。

患者应多吃全谷物、豆类和坚果。维生素E(存在于坚果、葵花籽和种子油中)也能促进免疫功能。

吃天然减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及香草和调味品，如生姜、百里香、接骨木果、辣根、丁香和肉桂。

急性鼻窦炎是由我们的感染引起的。如果这个时候能多吃一些含有维生素和矿物质的食物，可以增强抵抗力，有助于身体恢复，防止病情加重。

2.治疗鼻窦炎的药方。

白术痹汤

将猪鼻66克刮净洗净，将生柏叶30克、金叶梅6克、柴胡10克放入砂锅中，加清水4碗，煎取1碗，滤去药渣，倒入蜂蜜60克、30度米酒30克，饮服。

黄花鱼头汤

取鲢鱼头100g，洗净，放入热油中两面煎熟备用。将大枣15克去核洗净，与黄花30克、白术15克、苍耳子10克、白芷10克、生姜3片一起放入砂锅中，与鱼头一起熬汤至熟。

姜汁饮料

生姜3克，核桃仁10克。生姜洗净，切片备用。核桃仁加水500毫升，煮沸20分钟，加入姜片，煮5分钟。

神仙粥

糯米100克，姜5克，葱7根，米醋10毫升。用糯米和生姜煮粥，粥里加葱白，最后加米醋煮一会儿。