想问问大家有什么好的方法可以快速去除脸上的痘痘？姐姐的孩子今年14岁，是个小女孩。她现在上初中，可能是因为正处于青春期。孩子的痘痘很严重，主要在脸颊和额头，而且都是红肿的。现在孩子特别不愿意出门上学，学校里的同学给他起了很多外号，都特别难听，所以想问问大家有什么好的方法治疗痘痘。

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青春期的孩子之所以会长痘痘，主要是因为这个阶段的内分泌失调。所以建议家长带孩子去医院检查，在医生的指导下进行治疗。建议你调节内分泌，最好采用中医的方法。虽然见效慢，但是没有副作用。

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痘痘的成因除了与内分泌失调有关，还与不良的生活习惯和饮食习惯密切相关。比如工作时间不规律、经常熬夜或者压力过大、情绪不稳定、抑郁等都是长痘痘的原因。所以，想要治疗痘痘，就要改变这种不良的生活习惯。

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另外，饮食中爱长痘痘的人要注意了。千万不要吃那些辛辣油腻的食物，比如各种炸鸡，炸串，麻辣火锅，汉堡等等。虽然味道很好，但是爱长痘痘的人最好不要吃，甚至不要吃，因为只能让你的痘痘长的更厉害。

爱长痘的人，饮食上最好吃清淡易消化的食物，而且一定要多喝水，多吃绿叶蔬菜，主要是预防便秘。很多爱长痘的人都有便秘的症状。便秘会加重痘痘的症状，所以预防便秘也是缓解痘痘症状的一种方法。