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迟骋
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知识库 肋软骨炎能剧烈运动吗
肋软骨炎能剧烈运动吗
发布时间:2023-02-04
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软骨炎能否剧烈运动取决于疼痛程度。如果疼痛轻微,一般可以正常运动。如果疼痛剧烈,一般不建议剧烈运动,剧烈运动可能影响恢复,还可能导致疼痛加重。可以做适当的运动。在刹车的过程中,可以吃药、热敷、理疗帮助恢复。疼痛时,应避免做俯卧撑等力量练习。但是平时拿东西,简单的扩胸运动是没有效果的。


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