白癜风是最常见的皮肤病之一，损害患者皮肤健康，影响美观。白癜风会在皮肤周围扩散。那么，如何避免白癜风进一步扩散呢？

1、

患者一定要戒烟戒酒，以免对人体免疫系统造成损害，减少皮肤刺激；注意不要有外伤，如晒伤、外伤、冻伤等。，容易导致白癜风扩散，加重病情。

2、

生活中，尽量避免接触化学物质，防止皮肤受到刺激和损伤；最好穿宽松舒适的衣服，不要穿紧身和特殊材质的，以免皮肤受伤和白癜风扩散。多吃含黑色素的食物，不吃辛辣刺激性食物。

3、

患者要调整好自己的心态，一定要保持愉快舒适的心情，不要担心自己的白癜风患者，也不要害怕白癜风。他们要敢于面对，想办法避免精神创伤、过度劳累等。这些心理因素对防止白癜风的扩散有很大的作用。

白癜风患者一旦发现皮肤恶化，一定要及时治疗，否则病情恶化就很难治疗了！