一些哺乳期的女性容易肥胖。肥胖不仅影响人的外在形象，还会损害人的健康。哺乳期女性想要减肥，就要选择健康安全的减肥方式。哺乳期女性每天一杯柠檬茶可以起到更好的减肥作用，柠檬茶可以加快人体的肠道蠕动。下面我们来详细了解一下。哺乳期喝什么茶可以减肥？

一、哺乳期女性，柠檬茶可以起到减肥的作用。建议哺乳期妇女不要喝太多的茶。女性如果想在哺乳期减肥，就要选择健康安全的减肥方式。哺乳期喝茶，女性要注意不要喝高浓度的茶。哺乳期女性喝柠檬茶可以起到减肥的作用，可以加快肠道蠕动。

二、哺乳期女性喝茶的好处。哺乳期女性也可以用茶水漱口，可以有效防止牙龈出血，具有杀菌消炎的作用，可以保持口腔清洁。但哺乳期女性不适合喝浓茶，应少喝浓茶。哺乳期女性饮用柠檬茶可以起到减肥的作用，同时可以加快人体肠道的蠕动，有利于内毒素和垃圾的排出。

三、哺乳期女性喝茶的坏处。哺乳期女性喝茶可能会导致女性体内缺铁，从而导致失眠多梦。哺乳期喝浓茶可能导致结石病。哺乳期喝浓茶可能会加重肝功能负担，并可能引起便秘等不良反应。女性哺乳期应少喝浓茶。

哺乳期喝柠檬茶有减肥的作用。女性想在哺乳期减肥，就要控制热量和脂肪的摄入。她们在哺乳期应该少喝或不喝浓茶。哺乳期喝浓茶会对人体产生不良影响，导致一些不良反应。