我们身边有很多男性朋友，他们的生活都很不拘小节。比如他们平时不爱收拾自己，不注意个人卫生，在性行为上不注重清洁，很大程度上会给细菌留下滋生的机会。其中睾丸炎是平时不注意个人卫生诱发的疾病。男性应该如何预防这种疾病？

第一，重视生殖健康。男性尤其要注意这一点，尤其是包皮过长的男性。一定要仔细清洗，及时清除包皮垢，因为包皮垢不仅容易反复刺激龟头，还会引起龟头皮炎、睾丸炎等疾病。

第二:避免不洁性行为，不洁性行为容易使男性患上一些性病。这种疾病传染性很强，不仅会伤害男性的生殖器官，还会危及伴侣的生殖健康。

第三，不要长时间穿紧身裤。一般来说，男性生殖系统要求低温最好。睾丸可以使精子在比人体温度低几度的环境中成熟发育良好。所以经常穿牛仔裤会使局部温度过高，不利精子形成。所以男性朋友不要经常穿牛仔裤，尤其是夏天和气候潮湿的时候。

第四，增加正确的生理知识。当你发现睾丸肿胀、疼痛、表面凹凸不平等。，应该及时去医院检查。

睾丸炎对患者的危害很大，甚至会导致不孕。所以，有睾丸炎的男性一定要引起足够的重视。在日常生活中，他们必须注意个人卫生，避免不洁的性行为。通常，他们应该穿宽松的衣服。当出现任何不适时，必须及时治疗。