人们对高血糖和糖尿病并不陌生，这两种代谢性疾病的主要表现是血液中糖分的增加。由于高血糖和糖尿病的危害性，越来越受到人们的重视。很多人为了自己的健康会经常检查血糖，但是不知道正常的血糖值是多少。那么空腹血糖水平应该是多少呢？空腹血糖5.8危险吗？让边肖告诉你健康的血糖水平应该是多少。

第一，人体正常空腹血糖应该在3.9 mmol-6.1 mmol之间，这是一个安全健康的数值。当空腹血糖大于6.5mmol时，就要引起重视了，因为医学上空腹血糖大于等于7.1就可以诊断为糖尿病。

第二，空腹血糖5.8mmol，在正常值范围内，没有危险。但是如果是超重人群，或者父母直系长辈有高血糖或者糖尿病，空腹血糖5.8就要注意了，日常生活中要注意饮食习惯。如果想放心，可以选择去医院做葡萄糖耐量试验，这样可以准确的测出血糖，因为有时候单纯测空腹血糖不够准确。

第三，血糖的准确性与很多因素有关，所以测血糖时要避免很多表象因素，比如测血糖前一天熬夜，社交，都可能导致血糖升高。另外，如果在测血糖的前一天生病或者饮食非常清淡，也会造成低血糖。

以上小编就是你对“空腹血糖5.8危险吗？空腹血糖值应该是多少？”通过这篇文章，相信可以帮助很多人正确认识血糖值多少是安全的，影响血糖值的因素有哪些。如果血糖在正常值偏高，不必过度紧张。日常生活中注意饮食习惯，多运动，勤查血糖。