我们大多数人都知道，热感冒主要是头疼流鼻涕，尤其是现在的孩子。有时候会有点小发烧，夏天可以吃感冒。一般来说，如果他们不伴有一些症状，如喉咙痛，咳嗽，你可以采取一些藿香正气。退烧的时候尽量不要用解热镇痛药。最好做个检查。除此之外，孩子出现这样的症状后，你更应该关注孩子的病情。有

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平时多给孩子喝水，不要感冒，吃点去火的药。最好不要让孩子一个人带，最好有大人随时在身边照顾。还有，不要给孩子吃伤肺的东西，最好吃清淡的。

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可以多喝粥，在热粥或汤里加入葱白5节、生姜3片、红糖30克，煮10分钟。热服后，被子会出汗。不要吃生冷的食物:比如柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

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就营养而言，应该是均衡的。宝宝感冒后，妈妈要注意营养的合理搭配，而不是大补，给宝宝增加营养。在食物清淡的前提下，宝宝可以适当添加一些营养丰富的鱼、肉等食物，同时搭配苹果汁等饮料。

平时多关注孩子的病情，因为感冒后孩子肠胃的消化能力下降，很多食物会增加孩子的肠胃负担。所以感冒时，孩子的食物应以流质为主，可以搭配富含维生素的果汁等饮料。