即使是以前，我的皮肤还是很好的，没有斑点。谁知宝宝出生后，脸上长了好多黄褐斑。我平时也很苦恼。黄褐斑能去除吗？听别人说过，好像新妈妈生完宝宝后，体内的雌孕激素分泌会恢复到怀孕前的正常平衡状态，这样大部分新妈妈形成的黄褐斑就会自然减少或消失。那么这个说法是真的吗？还有人说可以用激光。黄褐斑可以用激光吗？

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要解决黄褐斑问题，激光祛斑治疗是一个非常好的选择。激光黄褐斑的治疗，选择正规的皮肤科医院很重要，不要盲目治疗。而且，我觉得马宝一定要放下精神负担，不要让色斑影响心情，因为精神状态不好也会影响恢复。

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激光只是一种方法。我认为我们必须注意我们的日常饮食。可以多吃含维生素C或维生素E的食物，如蔬菜、水果等。也可以吃一些含蛋白质的食物。这些都可以促进血液循环，减少黑色素。

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激光手术后，还要注意避免阳光直射面部皮肤，口服维生素C片或多吃富含维生素C的食物，涂抹护肤品。而且有黄褐斑的人要注意保持良好的心情和睡眠。

激光祛斑后，有些人要注意。他们不应该暴露在阳光下。他们必须做好防晒工作。他们应该多吃富含维生素C的食物，多喝水。还有就是要去那些正规的皮肤科医院检查治疗。