随着现代生活压力越来越大，一些朋友在生活中经常感到耳鸣。通常情况下，有的人一只耳朵耳鸣，有的人双耳耳鸣。这种情况也是我们日常生活中特别常见的现象。但是持续性耳鸣对我们的身体还是很有危害的，会对我们的日常生活造成不必要的影响，所以及时的治疗是极其重要的。耳鸣的原因有哪些？

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很多患者在日常生活中习惯长时间熬夜，会使身体处于疲劳状态，从而引起耳鸣。夜晚是人体的生理休息时间，一定要养成良好的习惯。

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另外，如果长期饮酒，不仅会导致慢性酒精中毒，还会导致听觉器官的衰退。长此以往，你的听力会逐渐下降，最终可能发展成神经性耳聋。所以及时戒烟戒酒对身体是最有利的。

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最后，电脑和电视本身有一定的电磁辐射现象，这些辐射会电离空气，不断产生正电荷，不断中和空气中的负离子，导致负离子含量几乎为零。从而引起耳鸣。

建议患者在治疗期间尽量卧床休息，帮助恢复元气。此外，患者可以在日常饮食中尽可能多地摄入维生素和易消化的食物。