足癣是最常见的皮肤病之一，由真菌感染引起。真菌有喜欢高温高湿的特性，所以在湿热的春夏季节多发。有足癣病史的患者在夏季更容易复发。夏季远离手足癣，防治结合。

1、

预防手足癣，尽量避免吃一些辛辣刺激性食物，如生姜、生蒜、洋葱、辣椒等。，尽量少抽烟少喝酒，尽量清淡饮食。最好多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、

要养成良好的生活习惯，不要在公共场所使用一些常用的东西，如拖鞋、毛巾、浴巾等。，不穿别人的鞋袜，不共用脸盆和脚盆等。，并经常洗手洗脚，这样可以保持手脚的干净和湿润。切记不要用手抓患处。

3、

夏天鞋袜要勤洗勤换，平时最好穿吸汗的布袜；预防手足癣，要保持手脚清洁干燥，尤其是夏天气温高，脚容易出汗。每天洗澡或洗脚后，最好用吹风机把脚趾间的水吹干，尽量不要用毛巾。注意用开水烫用过的毛巾。毛巾和鞋袜通过暴晒杀灭真菌的效果不是很好。

平时注意保持皮肤干燥卫生，每天晚上洗脚，每天换袜子，不要用手挠脚，保持鞋子干燥，可以经常在阳光下暴晒通风。最好不要穿胶鞋、休闲鞋等透气性差的鞋。

尽量少吃辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、生姜等。)和令人兴奋的饮料(如葡萄酒和浓茶)。这样会影响交感神经的相对平衡，加速汗液的排泄，造成手脚出汗。这种潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长和繁殖。