越来越多的前列腺炎患者呈上升趋势，这让男性朋友开始关心如何更好的预防。前列腺炎一直危害着许多男性患者的健康，甚至威胁着他们的生命。那么日常生活中如何正确预防前列腺炎呢？我们的专家给了我们一些有用的信息。我们一起来了解一下吧。

前列腺炎的预防

注意个人卫生

生活中要注意个人卫生，保持下阴道干燥清洁，每天用温度适宜的清水清洗下阴道，勤换内衣，定期消毒，避免细菌滋生。

控制性生活

在生活中，我们应该控制自己的性生活。过度纵欲会导致性器官过度劳累，容易引发疾病，过度禁欲对我们的健康危害极大，要引起重视。

3.注意劳逸结合。

生活中要保持良好充足的睡眠和休息，注意劳逸结合，不要经常熬夜，以免过度疲劳，导致疾病。

4.合理的饮食

生活中要保持合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含有天然不饱和脂肪酸的生坚果，多喝水，可以有效排出炎症分泌物。

以上几点都是预防前列腺炎的好方法，希望对大家有所帮助，同时也提醒大家，日常运动可以有效预防疾病的发生，多晒太阳也可以有效减少细菌的滋生。祝你身体健康！