目前，越来越多的老年人会患上便秘，已经严重影响了生活质量。老年人便秘主要与活动量减少有关，可能与胃肠功能减弱或饮食结构中缺乏纤维素等有关。，特别是65岁以后，便秘的程度会加重。治疗老年性便秘的药物有催泪剂，如硫酸镁、硫酸钠等。对于粪便堵塞可以用灌肠的方法排除粪便。如果老年人患有肾功能不全，则不应使用含镁制剂的药物。

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润滑剂可以适当使用，也可以口服或灌肠，特别是一些老年患者，术后因心肌梗塞或肛周疾病排便困难，对药物性便秘无效。它们可以在两餐之间服用，所以避免在睡前服用，否则容易导致吸入性肺。

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或者服用刺激性的血液，比如大黄苏打，会刺激肠胃的蠕动。服用后，六至十二小时后会出现排便现象。但长期使用会引起脚痛，还会引起体内电解质紊乱，导致结肠膜下黑色素沉积。

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如果便秘比较严重，可以通过灌肠治疗，对于习惯性便秘还是挺有效的，就是用生理盐水灌肠来清洁肠道。目前成功率挺好的，但是容易复发。如果严重，也可以手术治疗。

平时要注意多吃香蕉、小麦，尽量不要吃一些刺激性的食物，不要吃太多香肠、韭菜、海鲜等。多吃新鲜水果蔬菜，多吃富含纤维素的食物刺激结肠的运动，注意合理运动。