商建伟
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喝粥真的可以养胃吗
发布时间：2023-01-30
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粥能不能养胃，要看个人的具体情况。
小米粥、白米粥、杂粮粥，都被认为是养胃的佳品。但是，吃粥养胃并不适合所有人。如果粥喝得不对，不仅不能养胃，还可能造成肠胃损伤。喝粥可以促进胃酸的分泌。如果是胃食管反流患者，容易出现胃酸反流和烧心，就不适合喝粥，可能会加重病情。
同时，胃的功能具有进退的特点。如果长期吃容易消化的粥，胃的消化功能得不到锻炼，可能会逐渐衰退。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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