冬天，感冒患者比比皆是。普通人要预防感冒，鼻炎患者更要注意鼻炎的预防，因为一旦感染细菌或病毒，鼻炎的症状会变得严重，而像慢性鼻炎这样的疾病很容易长期治愈，症状可能需要很长时间才能得到控制。因此，冬季预防鼻炎非常重要。

1.打开窗户通风

在寒冷的冬天，人们很少开窗，呼吸不到新鲜空气，导致感冒等疾病的高发。因为室内空气污染比室外空气污染严重，室内空气得不到足够的氧气和光线，很多病毒和病菌容易滋生繁殖，所以患者要经常打开门窗通风。

2.积极锻炼。

在冬季，由于气候恶劣，大多数患者忽视了锻炼的必要性，下班后呆在家里。其实长此以往，身体的抵抗力就会低下，鼻子的抵抗力也会越来越差。所以患者一定要懂得积极运动，提高抵抗力。

3.注意保暖。

尤其是年轻患者追求美观，却忽略了保暖的问题。即使在寒冷的冬天，他们也不愿意穿得太多，这让他们很美，也很冷。往往这种情况会造成感冒发烧的侵扰，长期不治很可能会由急性鼻炎转为慢性鼻炎。所以要做好保暖工作。

以上是以上专家介绍的冬季预防鼻炎的三大措施。这三项措施不仅是预防鼻炎的好措施，也是预防其他冬季常见病的好措施。对于鼻炎患者来说，最怕的就是这种情况的反复出现。症状一旦出现，可能很难遏制。我们也希望患者能在日常生活中做好预防措施。