斑秃的原因很多，主要是由于人们在日常生活中抵抗力低下，经常生病、感冒发烧，或者长期缺水或肾虚或心里压力过大，或工作强度过大，或接触一些有毒化学物质，或一些放射性物质，也许是长期生活作息紊乱，昼夜颠倒等。，这些都会导致他斑秃，所以一定要重视。

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通常情况下，患者可以将生姜涂在患处，这对治疗斑秃也有好处。因为生姜有活血化瘀的作用，而且平时用木梳按摩头部皮肤也能疏通头部的血液循环，同时一定要注意个人卫生。

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患病期间，患者一定要注意不要去人多空气质量差的地方，污染严重的地方。平时一定要注意个人卫生，勤洗头洗澡，不要接触一些小猫小狗，避免蠕虫病的交叉感染。

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一定要有充足的睡眠时间，不要睡得太晚，不要经常抽烟喝酒熬夜，不要暴饮暴食，饮食要规律，不要吃太咸，生冷辛辣和一些不易消化的食物，尽量不要吃海鲜，同时寒性食物对你的病情危害也大。

温馨提示:人们要想避免斑秃，一定要多晒太阳，多注意休息，多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃五谷杂粮等等。也可以在药店买6种地黄丸，效果很好。