我不知道昨天发生了什么。我打嗝打得很厉害，很不舒服。咨询了很多朋友，才知道打嗝主要是消化系统功能紊乱引起的。朋友介绍了几种治疗打嗝的方法，分享给大家。

1、

消化不良、食物消化不良或吃得太快都会引起打嗝。所以平时要注意饮食结构，多吃易消化的新鲜蔬菜和水果，吃饭时细嚼慢咽，不说话，不做与吃饭无关的事情。

2、

打嗝时，如果注意力和兴奋度突然转移，如果空气流动顺畅，打嗝现象就会消失。我打嗝的时候，朋友正在聊天，突然传来一阵激烈的“啊”声，我就问她怎么了。她只是笑笑，“看她还打嗝不。”真的很好。

3、

打嗝的时候也可以对准袋子深呼吸连续吹几下，或者喝一大口温水咽七下，让腹腔内的空气通畅，打嗝就好了。

一般来说，只要养成安静愉快的饮食习惯，打嗝是可以预防的。如果打嗝严重，也一定要去医院检查，找医生确诊，以免耽误病情。