近年来，白癜风的发病率越来越高，给人们带来了极大的危害。白癜风是一种获得性色素脱失的顽固性皮肤病，所以白癜风患者的皮肤非常脆弱。白癜风患者在日常生活中要懂得保护自己的皮肤，尽量避免白癜风的加重，导致白癜风的扩散。白癜风患者患病后应引起重视，积极治疗此病，避免疾病带来的严重影响。白癜风患者如何日常保护自己？让我们互相了解一下。

1、

白癜风患者在日常生活中应避免外伤、摩擦和压迫，洗澡时不应用力揉搓。如果患者有湿疹、皮炎、虫咬等皮肤病，应尽早治疗。白癜风晚期患者不宜使用刺激性强的外用药物或接触紫外线。

2、

白癜风患者避免长时间强烈日晒。很多患者在炎热的夏季，由于旅游、出差等原因，常诱发或治疗白癜风复发。如果白癜风有外伤、冻伤、烫伤，都有可能导致白癜风的发生发展。所以要避免外伤、冻伤等感染。

3、

白癜风患者应避免接触酚类和酚类化合物，如氢醌单苯醚，它们是橡胶的抗氧化剂。经常接触橡胶制品，如橡胶手套、橡胶鞋带等，往往会导致局部变色、出现白斑，较远的部位也会出现白斑损伤。

白癜风患者应该养成规律的生活，注意劳逸结合，避免精神压力过大，以积极的心态面对疾病，对疾病的恢复有很大的帮助。