在很多白内障患者中，很多都是年长的朋友。老人本身抵抗力差，动不了。他们得了白内障后，对他们的生活产生了负面影响。这个时候，关爱老年白内障朋友就显得非常重要了。那么我们就来看看白内障护理应该注意些什么吧。

如何做好白内障的预防和护理工作？

1.老年人得了白内障后，要注意控制自己的情绪。早期白内障对视力影响不大，只要精心保养，正确治疗，不要太紧张。

2.平时不抽烟，少喝酒，不吃甜食和甜食，少吃胆固醇高的食物。多吃有营养易消化的食物。

3.日常生活要有规律，不要太累。注意休息，保持充足的睡眠。

4.出门戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度接触红外线和紫外线。

5.用眼一段时间后，要注意放松和调整，避免眼睛疲劳。

6、经常参加户外活动，如散步、慢跑等。，为了锻炼身体，增强体质，延缓衰老。

7.摄入足量的维生素C，也可以减弱光线和氧气对晶状体的损害，预防老年性白内障。人眼中维生素C的含量比血液中高30倍左右。

以上就是关于白内障日常护理中需要注意的一些问题。希望大家能记在心里。专家也要提醒大家不要悲观厌世。他们要积极配合医生的治疗，按时吃药，定期锻炼，这样疾病才会恢复的更好！