当遭受性交疼痛时，我们的病人会有一种心理恐惧的感觉。患这种病时，我们的病人常常感到难以忍受的疼痛。这种病怎么治？首先要注意从心理上彻底战胜这种疾病。下面我们继续看下面的介绍，希望能帮到你！

1.克服恐惧

放松法可以采用渐进式放松训练，通过肌肉反复的“收缩-放松”循环训练，消除紧张，达到放松的目的。

2.建立男女平等。

女性在性交中的痛苦和困难，往往是心理上的不平等造成的。一些性心理学专家强调，成功的交媾必须打破沉默和隔膜的陷阱，摒弃传统的、令人压抑的羞怯。倡导交媾中男女心理上的平等，即性欲平等、性表达平等、主动性平等。

3.营造良好的性环境。

做爱的环境是否适宜，是交媾障碍治疗的必备条件。人类的交媾不仅合法而且文明，但也要选择合适的环境做爱。适宜的环境是成功交配的重要条件之一。

4.进行合理的性爱抚

很多妻子的性困难和痛苦都是因为丈夫第一次的粗暴进入造成的。性爱抚会引起女性的高度性兴奋，轻微的疼痛往往是察觉不到的。爱抚的快感没有标准，与心理因素、生活经历、教养有关，因人而异。

5.练习阴道肌肉放松技术。

这种行为疗法对阴道痉挛引起的性疼痛特别有效。阴道痉挛是阴道周围肌肉的不自主反射性痉挛，甚至包括股内收肌。它有三种类型:原发性阴道痉挛、继发性阴道痉挛和情景性阴道痉挛。

阴道肌肉放松术:让女方不断收缩和放松腹部、大腿内侧和阴道口的肌肉，让她对肌肉的松紧有控制感。方法是女方将指尖插入阴道口，体验阴道肌肉的收缩和放松。

通过以上文章的详细介绍，我们知道了性交疼痛的治疗方法。我们在生活中发生性关系的时候，一定要注意以爱情为前提，千万不要为了别的事情发生性关系。这是不健康的行为。希望我们的患者在生活中能互相理解，也祝大家身体健康！