张久亮
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运动系统慢性损伤
发布时间：2023-02-06
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慢性运动损伤其实是一类疾病的统称。最常见的类型如下。一种发生在肌肉，可以是肌肉劳损，表现可能是肌肉酸痛。还有一些肌肉纤维拉伸不足或乳酸堆积导致的酸痛或疼痛症状。
另一种也很常见，主要发生在肌腱和骨的连接处。常见的有很多，比如跟跟腱的关节，网球肘，肘关节，腱鞘炎。很多是由于反复活动，反复集中力量，导致肌腱和骨附着点局部慢性炎症的过程。一般大多数情况下可以通过刹车、适当休息、外用一些药物，甚至一些理疗来缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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