徐艳娟
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老人突然健忘怎么办
发布时间：2023-02-03
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老年人突然健忘可以通过以下方法改善:1。做事需要专注。为了有效防止老年人健忘，平时可以把注意力集中在自己想做的事情上，做一些有意义的事情。2.充分利用你的大脑。老年人需要善于学习，不断用脑，充分激活大脑，可以有效预防记忆力减退、健忘、老年痴呆症。3.睡眠充足。老年人大多有失眠症状，这也是老年人记忆力下降的原因。因此，老年人需要充足的睡眠来缓解突然的健忘。
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